Een voetbalwedstrijd duurt officieel 90 minuten, verdeeld over twee helften van 45 minuten. Maar in de praktijk ben je als toeschouwer of speler al snel langer dan dat bezig. Want blessuretijd, een kwartier rust en soms ook verlenging tellen er allemaal bij op.
De basisregel: 2 x 45 minuten
Bij het profvoetbal, de senioren in het amateurvoetbal en de oudste jeugdteams geldt altijd dezelfde regel: de wedstrijd bestaat uit twee helften van elk 45 minuten. Daartussen is er een pauze van ongeveer 15 minuten. Tel je alles bij elkaar op, dan zit je al snel op zo’n 105 minuten voordat de wedstrijd echt klaar is.
De klok loopt bij voetbal gewoon door, ook als de bal uit het veld is of een speler op de grond ligt. Dat is anders dan bij sports zoals basketbal of American football, waar de tijd dan stilstaat. In voetbal wordt verloren tijd achteraf gecompenseerd via blessuretijd.
Wat is blessuretijd en hoe lang duurt die?
Aan het einde van elke helft voegt de scheidsrechter extra speeltijd toe. Dit heet blessuretijd, ook wel toegevoegde tijd of injury time. De scheidsrechter bepaalt hoeveel minuten er bijkomen, op basis van alles wat er tijdens de helft tijd heeft gekost. Denk aan blessures, wissels, doelpunten, overtredingen en VAR-checks.
Vroeger was de blessuretijd vaak twee of drie minuten per helft. Tegenwoordig, zeker in de grote Europese competities, zie je regelmatig vijf, zes of zelfs tien minuten extra aan het einde van de tweede helft. Dit komt vooral door het gebruik van de VAR en door spelers die tijd proberen te rekken.
Reken je het gemiddelde uit voor een profwedstrijd, dan duurt een volledige wedstrijd inclusief rust en blessuretijd al snel tussen de 105 en 115 minuten.
Wanneer komt er verlenging?
Staat het na 90 minuten gelijk bij een wedstrijd waarbij er een winnaar moet komen, dan volgt er verlenging. Dit gebeurt bij knock-outwedstrijden, zoals in bekertoernooien of in de eindronden van grote toernooien zoals het WK of de Champions League.
Verlenging bestaat uit twee periodes van elk 15 minuten. Dat is dus 30 minuten extra speeltijd. Ook hier kan de scheidsrechter blessuretijd bijrekenen. Na verlenging staat de teller op minstens 120 minuten reguliere tijd, exclusief rust en blessuretijd in de extra periodes.
En als het na verlenging nog gelijkstaat?
Hebben beide ploegen ook na de verlenging nog hetzelfde aantal doelpunten gescoord, dan volgen er strafschoppen. Een penaltyserie bestaat uit vijf reeksen voor elke ploeg. Als het dan nog steeds gelijk staat, gaat het door totdat één ploeg een penaltyreeks wint. Dit kan nog eens tien tot twintig minuten extra duren, afhankelijk van hoe lang het duurt.
Een complete wedstrijd mét verlenging en strafschoppen kan dus zo’n twee uur en twintig minuten tot twee en een half uur duren, inclusief alle pauzes en onderbrekingen.
Hoe lang duurt een voetbalwedstrijd bij de jeugd?
Bij de jeugd liggen de speeltijden lager. Hoe jong de spelers zijn, hoe korter de wedstrijd duurt. Dit is om de belasting voor jonge spelers te beperken en het spel meer aan te passen aan hun niveau. Een overzicht van de gebruikelijke speeltijden per leeftijdsgroep:
- Jongste jeugd (F en E): meestal 2 x 20 of 2 x 25 minuten
- D-jeugd: vaak 2 x 30 minuten
- C-jeugd: doorgaans 2 x 35 minuten
- B-jeugd: veelal 2 x 40 minuten
- A-jeugd en oudste jeugd: 2 x 45 minuten, net als bij senioren
De pauze tussen de helften is bij de jeugd ook korter, vaak rond de tien minuten in plaats van een kwartier.
Praktisch: hoeveel tijd moet je vrijhouden?
Ga je een voetbalwedstrijd bekijken of spelen? Houd dan rekening met meer tijd dan alleen de 90 minuten. Een handige lijst om rekening mee te houden:
- Reguliere speeltijd: 90 minuten
- Rust: ongeveer 15 minuten
- Blessuretijd eerste helft: gemiddeld 3 tot 5 minuten
- Blessuretijd tweede helft: gemiddeld 5 tot 10 minuten
- Eventuele verlenging: 30 minuten extra
- Eventuele strafschoppen: 10 tot 20 minuten extra
Voor een gewone competitiewedstrijd ben je al met al zo’n anderhalf uur tot twee uur bezig. Voor een knock-outwedstrijd kan dat oplopen naar meer dan twee uur.
Voetbal kijken: plan er genoeg tijd voor in
Een voetbalwedstrijd duurt nooit precies 90 minuten. De officiële speeltijd is dat wel, maar blessuretijd, rust en eventuele verlengingen maken dat je altijd meer tijd nodig hebt. Voor een gewone wedstrijd reken je het best op twee uur. Bij bekerfinales of knock-outwedstrijden kan dat makkelijk een half uur langer worden. Zo kom je nooit voor verrassingen te staan.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een voetbalwedstrijd inclusief rust?
Een voetbalwedstrijd duurt inclusief rust ongeveer 105 minuten. De twee helften duren elk 45 minuten en de rust daartussenin is circa 15 minuten. Tel je de blessuretijd mee, dan kom je al snel uit op 110 tot 115 minuten voor een gemiddelde wedstrijd.
Hoe lang duurt een voetbalwedstrijd met verlenging?
Een voetbalwedstrijd met verlenging duurt in totaal minimaal 120 minuten reguliere speeltijd, plus rust en blessuretijd. Komen er ook strafschoppen bij, dan kan de totale tijd oplopen tot meer dan twee uur en twintig minuten.
Waarom duurt een voetbalwedstrijd tegenwoordig langer dan vroeger?
Voetbalwedstrijden duren langer dan vroeger, vooral omdat de blessuretijd is toegenomen. De invoering van de VAR kost extra tijd, en scheidsrechters rekenen tegenwoordig ook meer tijd bij voor wissels, blessures en tijdrekken. Hierdoor zie je vaker vijf tot tien minuten blessuretijd aan het einde van de tweede helft.
Hoe lang duurt een voetbalwedstrijd bij jonge kinderen?
Bij de jongste jeugd duurt een voetbalwedstrijd een stuk korter dan bij senioren. De speeltijd begint bij de allerkleinsten rond de 2 x 20 minuten en loopt op naar 2 x 45 minuten bij de oudste jeugd. De pauze tussendoor is ook korter, meestal rond de tien minuten.
